2016年01月

ダイエット

そろそろ「ダイエット」しなくては・・・炭水化物を控えなくては・・・

3年前に15キロのダイエットに成功したので甘く考えていますがなかなか今回はむつかしいようです。4キロ減の目標ですが

Jr.もようやく始めましたが順調のよう、悔しいので頑張りま~す。

   L.mam

また検査

年始早々に「大腸内視鏡」検査をしました、噂通りの1.8リットルの水分補給は大して苦痛ではありませんでした。

大変だったのはいよいよの時です、眠たくなるはずの注射が効いてこないうちに始まったのです。痛いのなんんってちょっとした「出産」みたいになってしまいました。看護師さんがお腹を押さえて「力を抜いて~、楽にして~息を吸って大きく吐きましょう」と・・・

「ようやく先がみえましたよ~」という言葉にホッと・あとはというわけで目はぱっちり、画像はしっかり見れました。

結果オーライで何の心配もないとのことです。

帰宅してもなかなか感覚が残っていて もう二度とあの病院ではいないと・・・先生は「年に一度位の検査をしてください!」って・皆の言っているような覚えのないくらいの検査を望みます。亭主と同じ病院にすればよかった~
ともかく これで胃-腸ともOK!でスタートです。

   L.mam

謹賀新年

あけましておめでとうございます、本年もよろしくお願いいたします。

お雑煮で満腹になり 明日はパン食が良いんでしょうか。毎年 元旦のみのお餅ですが 今年は?朝の気分次第ということにしておきましょう。

お墓参りに出かけてから亭主はJR店へ・スタッフの皆さん ご苦労様です、心より感謝、感謝です。

     L.mam
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